失敗する禁パチ方法|脱パチンコSNSに参加する

脱パチンコSNSは諸刃の剣

 

脱パチンコSNSとは?

 

脱パチンコSNSというものがあります。
これは、パチンコをやめたい人が集まるサイトで、
掲示板やメッセージをやり取りします。

 

みんなで励まし合って、
パチンコをやめようという趣旨です。

 

私もあるSNSに参加させてもらいました。
一見、効果がありそうな脱パチンコSNSですが、
思いもしない落とし穴がありました。

 

 

実践したパチンコをやめる方法

 

脱パチンコSNSに参加しました。

 

実践結果

 

私が参加したのはmixiの脱パチンココミュニティーでした。
活動内容としては、

  • パチンコをやめたいという決意表明
  • パチンコをしなくなって今日で何日目かを報告する
  • パチンコをやめる方法を皆で意見交換する

これを掲示板を使って行っていました。

 

脱パチンコSNSのよいところは、
パチンコをしなくなって何日目か報告をする掲示板です。
もし、パチンコをしてしまうと、今日パチンコに行ってしまいましたと
報告をしなければいけません。
ウソを付くことも可能ですけど、本気でパチンコを治そうと思う人が多く、
割りと正直に、パチンコに行ったことを告白していたと思います。

 

よく、10日目や1ヶ月などの節目には、
みんながよくがんばった!等と褒めてくれたりと、
パチンコをやめるぞ!というモチベーションを保つことが出来たと思います。

 

でも、脱パチンコSNSの大きなデメリットもあるんです。

 

デメリット1 パチンコの話題が多い

 

脱パチンコというテーマですから、パチンコの話題が多くなるのはある程度しかたないのですが、
思い出話をしたがる人もかなり多くて、

  • ○○を打った時には、何万円勝ったけど、、、、
  • ○○っていう機種打ったことある人いますか?新台が出たけど、僕は我慢します

など、パチンコを思い出させるような話題を平気でします。
私は、こういう書き込みを見て、パチンコを打ちたくなってしまい、
遂には、パチンコに行ってしまったことが有ります。

 

どこのSNSにも、周りへの配慮が不十分な人がいますので、
不要な書き込みには目を通さないように気をつけましょう。

 

デメリット2 群集心理

 

パチンコを何日やめましたという書き込みは心強いものです。
とくに、数年もパチンコをやめているような強者もSNSにはいて、
みんなの精神的な柱になってくれていました。

 

SNSに一番長く参加している世話役のような人(仮にSさん)がいまして、
既にパチンコをやめて3年以上経過していました。

 

そのSさんが
「みんなゴメン。今日、パチンコしてしまった。。。本当にゴメン」
という書き込みをしていました。
これはとてもショックでした。
私も彼のように、パチンコをやめたいと思っていました。
きっと他の参加者も私同様に思っていたはずです。

 

その彼が、パチンコをやってしまった。。。

 

そこから先は、大変でした。
あれよあれよと皆が「ごめん。私もパチンコしちゃった」という書き込みのオンパレードでした。
もちろん、私も「パチンコしちゃいました」と書き込みをしました。

 

みんながパチンコを辞めれていれば、非常に強い連携感が生まれ、
脱パチンコSNSは強力です。

 

でも、どこかでほころびが生じると、
雪崩が起きるように一気にみんながパチンコをしてしまいます。
3年以上パチンコをやめられた彼でさえ、パチンコをしてしまった。
私達がパチンコをやめるなんて無理なんじゃないか。

 

脱パチンコSNSにそんな空気が流れているのを感じました。

 

何故パチンコをやめられなかったか?

 

脱パチンコSNSに依存しすぎた。

 

パチンコに依存してしまう私達です。
SNSにも依存しやすいのかもしれません。

 

SNSのデメリットを理解していなかったのも失敗要因です。
誰かがパチンコをしてしまっても、冷静に受け止めて、
自分だけでもパチンコをやめる努力が必要でした。

 

パチンコをやめるためには?

 

脱パチンコSNSは気休め程度に考えましょう。
その後、幸いにも、マンツーマンでパチンコをやめる相談に乗ってくれる人と出会えたので、
SNSを利用することはなくなりました。

 

マンツーマンは本当に効果的だなと感じました。
不用意にパチンコを思い出せるような会話をしてきませんし、
その方がパチンコをやることもなかったです。

 

私がパチンコをやめられた方法。
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